Bist du bereit eine neue Sicht auf Stress und Resilienz zu erhalten?

In den bayerischen Bergen findest du zur Ruhe, du bist weg von deinem Alltag und kannst in diesen Tagen einfach mal den „Stop-Knopf“ drücken.  Indem du dich einmal bewusst aus dem Alltag herausziehst, hast du Möglichkeiten frei, um dich mit den Themen Stressmanagement, Zeitmanagement und Ressourcen zu befassen. Dieses Retreat kann dir so viele neue Herangehensweisen und Sichtweisen zu dem Thema Kraft und Resilienz geben. Bei den Yogaeinheiten, die genau zum Thema Stressresilienz abgestimmt sind, wirst du die Ruhe, innere Gelassenheit und deine Kraft mehr und mehr spüren.

Elena Wegscheider ist nicht nur erfahrene Yogalehrerin sondern auch Life Coach zum Thema Stressmanagement.

Inhalte des Seminars neben den Yogaeinheiten:

• Bewusstheit für aktive Selbstfürsorge schaffen
• Stressmanagementfähigkeiten reflektieren
• Zeitmanagement
• Innere Einstellungen und Verhaltensweisen reflektieren
• Ressourcen mobilisieren
• Entspannungsverfahren kennenlernen

pro Person im Doppelzimmer € 539

Pro Person im Einzelzimmer € 599

26.07. - 28.07.2024

Labenbachhof
Ruhpolding

Unterbringung in urigen Zimmer mit Bad/WC im wunderschönen Bauernhaus des Labenbachhofs.

Vollpension ( auch vegan und vegetarisch) mit frischem Quellwasser.

Andere Getränke gegen Entgelt

Kurtaxe

4 Yogaeinheiten

2 lange Coaching Einheiten

Betreuung durch Elena Wegscheider (bei Bedarf auch Einzelcoaching)