Termine

Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht,
sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.

- Seneca -

Termine Online-Live-Yoga

Die Online-Live-Yoga-Stunden finden mittels des Programms ZOOM statt. Du brauchst nur einen Computer, Laptop oder Tablet etc. Sogar über ein Smartfon kannst du dich einwählen. Wenn du angemeldet bist, sende ich dir zu jeder Stunde einen entsprechenden Link, auf den du nur klicken musst. Abgerechnet werden nur die Stunden, an denen du wirklich teilnimmst.
WochentagUhrzeit
Montag
Hatha-Yoga 19:00-20:00
Donnerstag
Faszien-Yoga 19:00-20.00
Wöchentlich wechselnd zusätzlich
Yin-Yoga, Atem-Yoga, Sonnengrüße, Meditation
Anmeldungen

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Preise
5-Karte Euro 49,95
10-Karte Euro 95,00

Veranstaltungsdetails

Hatha-Yoga

Im Hatha-Yoga werden durch Übungen und Atmung, Geist und Psyche positiv beeinflusst. Die Energien werden harmonisiert und gelenkt. Innere Ruhe, Zentriertheit und Kraft stellen sich ein. Hatha-Yoga setzt sich aus mehreren Komponenten zusammen und ergibt so die Ganzheit.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Faszien-Yoga

Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe, wirkt. Faszien Yoga ist ein Yoga, der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensives Spüren des Körpers besteht. Verspannungen im Rücken und Becken Bereich können gelöst werden. Faszien Yoga hilft auch sehr gut bei chronischen Schmerzen.
Bitte Decke und Meditationskissen mitbringen! 
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wenn Sie weitere Informationen wünschen oder Anregungen haben sollten, kontaktieren Sie mich.

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