Möchtest du eine Auszeit von deinem Alltag, ganz bei dir selbst ankommen und mit der Natur im Einklang sein? Dann ist dieses Retreat genau das Richtige für dich.
Starte deinen Tag mit einer erfrischenden Yoga-Session, die dich mit neuer Energie versorgt und deine Sinne schärft. Warum die Nähe zur Natur uns aufatmen und innerlich frei werden lässt, erdet und nebenbei auch Lebensfreude schenkt. Das alles erlebst du bei meiner erkundungsreichen Kräuterwanderung. Du erfährst einiges über die heimischen Wildkräuter und Heilpflanzen und bist umgeben von einer großzügigen Bergkulisse.
Unter fachkundiger Anleitung kreierst du dann aus den gesammelten Kräutern deine eigenen, natürlichen Pflegeprodukte, die deinen Körper und deine Haut verwöhnen.
Jeden Tag bekommst du frisch gekocht von der Köchin Irmgard Wöhrl, die dich morgens und abends mit köstlichen Gerichten verwöhnt. Genieße die Vielfalt und Harmonie der vegetarisch/veganen teils ayurvedischen Küche, die dich von innen heraus stärkt und erfrischt.
Bereits bei der Anreise am Zederberghof merkt man wie die Alltagsgedanken sich verflüchtigen und eine atemberaubende Bergkulisse Platz macht, um sich selbst aus dem Weg zu gehen und das Hier und Jetzt zu genießen.
Eine ganz besondere Energie umgibt den lichtdurchfluteten Yoga-Raum, es duftet wohlriechend vom Räuchern und im kleinen geschützten Rahmen stellt sich schnell ein Wohlgefühl ein. Der Yoga-Raum schenkt Mut und manchmal auch die nötige Kraft, um bei sich selbst anzukommen und reinzuspüren. Tief einzuatmen und wieder auszuatmen. Den Körper ganzheitlich zu spüren und zu wissen, was gerade guttut und was losgelassen werden darf. Es geht um Ermächtigung und das Gefühl, das Schicksal selbst in der Hand zu haben. Ein Teil des Ganzen zu sein und die Momente der Leichtigkeit und der Verbundenheit ganz bewusst wahrzunehmen. Genau dieser Fokus ist es, der uns hilft, unser eigenes Glück zu finden.
