• Wenn du dir selbst etwas Gutes tun möchtest
• Wenn du dir eine Auszeit mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen schenken möchtest

• Unterbringung in einem Doppelzimmer zur Zweier- oder Einzelnutzung (Verlängerungsnächte auf Anfrage gerne möglich)
• Hochwertige Halbpension (alpenländisches Frühstück, 3-Gang Menü am Abend/auch vegetarisch)
• 8 Yoga- &1  Abendmeditationseinheit(en)
• 2 Walkingeinheiten (2 Stunden)
• Begrüßungstee
• Gesamte Nutzung des Wellnessbereichs Heimat & Natur Spa
• Gesamte Nutzung des WLAN im Hotel
• Kurbeitrag
• Kostenloser Parkplatz

Yogakenntnisse

Anfänger bis Fortgeschrittene

Kondition

Sanftes Yoga Seminar 

1. Tag

14:00 Eintreffen der Teilnehmer: innen im Hotel Gut Steinbach, Begrüßungstee und Informationen zum Ablauf z.B. in der Moltke Wein-Lounge

15:00 Bezug der Zimmer

16:00-17:30 2 Yoga Einheiten á 45 Minuten

17:30-19:30 Zeit für Wellness

19:30 gemeinsames Abendessen (3-Gang Menü im Hotel/auch vegetarisch)

2. Tag

07.00H Tee/Kaffee zum Aufwachen

07:15- 08:45 2 Yoga Einheiten á 45 Minuten

09:00-10:00 Frühstück

10:30-12:30 gemeinsame Walking-Einheit

13:00-14:00 Mittagessen

14:00-17:00 Nachmittagsruhe mit Wellness oder Massagen

17:00 - 18:30 2 Yogaeinheiten á 45 Minuten

19:00 gemeinsames Abendessen 3-Gang Menü

21:00-21:30 geführte Meditation im Yogaraum

3. Tag

07:00 Tee/Kaffee zum Aufwachen

07.30-09.00 2 Yogaeinheiten á 45 Minuten

09:00-10:00 Frühstück

10:00 Zimmerräumung

10:30-12:00 gemeinsame Walking-Einheit

12:00 Mittagessen Heimreise

Die Zimmer sind am Anreisetag ab 15.00 Uhr bezugsfertig. Für die Unterbringung des Gepäcks steht ein Raum zur Verfügung.