Yoga & Pilates & Wandern & Wellness
Luxus Yogaretreat mitten in den Bergen
Yoga meets Pilates & Wellness im Relais & Chateaux Hotel
Gut Steinbach, Reith im Winkel
Komm mit zu einem wunderschönen Relais&Chateaux Hotel nach Reit im Winkl, einem der schönsten Orten in Bayern.
Geniesse den Luxus eines Relais & Chateaux Hotels, den wunderschönen SPA mit riesigem Pool und die beeindruckende Berglandschaft in Verbindung mit 3 Tagen Yoga und Pilates.
Yin Yoga meets Pilates - was für eine wunderbare Kombination
Yin Yoga wird mit passiver Muskulatur praktiziert, um die tiefen Schichten unseres Fasziengewebes zu erreichen. Die Asanas werden überwiegend im Liegen ausgeführt und in der Regel 2 bis 5 Minuten gehalten.
Pilates zielt darauf ab, unsere tiefliegenden Muskelgruppen anzusprechen und zu trainieren. Um so einen gesunden Körper zu schaffen und unser Körperbewusstsein zu verbessern.
In diesem Retreat werden wir das Beste aus Yin Yoga und Pilates mixen. Ein sanfter Wechsel zwischen passivem Yin und sanfte, gut geführte Bewegungen aus der Pilates Praxis. Der Wechsel zwischen An - und Entspannen schafft Beweglichkeit, innere Ruhe, stimuliert die Faszien und regt den Lymphfluss an.
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Teilnahmepreis
pro Person im Doppelzimmer € 649
Pro Person im Einzelzimmer € 799
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Termine
17.10. - 19.10..2025
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Location
Gut Steinbach
Reit im Winkel
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Lehrerin
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Im Preis enthalten
- Unterbringung in einem Doppelzimmer zu dem Zweier oder Einzelnutzung
- Halbpension (3-Gang Menü am Abend/auch vegetarisch)
- 5 Yin-/Yang und Pilates Yogaeinheiten
- 2 Walkingeinheit (2 Stunden)
- Begrüßungstee
- Gesamte Nutzung des Wellnessbereichs
- Gesamte Nutzung des WLAN im Hotel
- Kurbeitrag
- 1 hochwertiges Aloe Vera Geschenk
geplanter Ablauf
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Freitag
14.00 H Eintreffen der Teilnehmer:innen im Hotel Gut Steinbach, Begrüßungstee und Informationen zum Ablauf z.B. in der Moltke Wein-Lounge
15.00H Bezug der Zimmer
16.00H-17.30H Yin Yoga meets Pilates im Yogaraum
17.30H-19.30H Zeit für Wellness
19.30H gemeinsames Abendessen (3-Gang Menü im Hotel/auch vegetarisch)
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Samstag
Ab 07.00H Tee/Kaffee
07.30 - 08.30 sanfte Yoga Morgeneinheit mit Pranajama (Atemlenkungen), je nach Wetter draußen sonst im Yogaraum
08.30H - 09.30H Frühstück
10.00H - 12.00H Walking/Wandern
12.00H - 13.00H Mittagessen
13.00H - 14.00H Mittagsruhe
14.00H - 16.30H Nachmittagsruhe mit Wellness oder Massagen
16.30H - 18.00H Yin Yoga im Yogaraum
19.00H Abendessen 3-Gang Menü
21.00H-21.30H Eine geführte Meditation im Yogaraum
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Sonntag
Ab 07.00H Tee/Kaffee
07.30H - 09.00H Morgeneinheit Yin Yang Yoga mit Pilates Einheiten im Yogaraum
09.00H - 10.00H Frühstück
10.00H Zimmerräumung
10.30H - 12.00H Wandern/Walking
12.00H Mittagessen
Heimreise
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 15.00 Uhr bezugsfertig. Für die Unterbringung des Gepäcks steht ein Raum zur Verfügung. Am Abreisetag bitten wir Sie die Zimmer bis 11.00 Uhr zu räumen.
Location
Gut Steinbach
Anmeldung
Bitte Anmeldung unter
Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen