Ab in den Ruhestand
Ruhestand – was fange ich mit dem Rest meines Lebens an?
3 Tage Retreat
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Wenn wir uns bewusst machen, dass die Zeitspanne vom Eintritt in den Ruhestand bis zu unserem Ende genauso lang ist wie die Zeitspanne vom jungen Erwachsenen bis zu unseren Vierzigern, dann wird uns auch bewusst, dass wir diese Jahre zwar sicherlich einfach auf uns zukommen lassen können, schöner und erfüllender werden sie aber, wenn wir diese nach unseren Vorstellungen gestalten - zumal das Hochgefühl, nachdem man dann endlich in Rente ist, meist schon nach einem halben Jahr verflogen ist.
Was haben wir in unseren Zwanzigern und Dreißigern nicht alles an Entscheidungen getroffen? Wir haben vielleicht Familien gegründet, Kinder großgezogen, Häuser gebaut, Karriere gemacht, wir haben Höhen und Tiefen erlebt. Aber wie auch immer wir unser Leben gestaltet haben, wir haben uns Ziele gesteckt und diese verfolgt.
Nun steht der Ruhestand an oder hat bereits begonnen und du fragst dich vielleicht, welche Ziele und Pläne habe ich für diesen anstehenden neuen Lebensabschnitt? Wie will ich den Rest meines Lebens verbringen? Was macht mich aus, wenn meine Kinder ihre eigenen Wege gehen oder ich mich nicht mehr über meinen Beruf identifiziere? Welche neuen Inhalte und welche Richtung will ich meinem Leben geben?
Genieße herrliche Herbsttage in der Abgeschiedenheit der beeindruckenden Bergwelt auf der Oberen Firstalm oberhalb des Spitzingsees. Du kommst zur Ruhe und gewinnst Klarheit über die Richtung, die dein Leben in der neuen Phase nehmen soll. Mit viel Spaß und Freude fokussierst du dich auf diesen neuen Lebensabschnitt und gestaltest deine Zukunft nach deinen Wünschen und Vorstellungen. Begleitet wird die Neuorientierung durch leichte Wanderungen, Atemübungen sowie körperliche und mentale Ausrichtung.
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Teilnahmepreis
pro Person im Doppelzimmer € 639
Pro Person im Einzelzimmer € 739
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Termine
03.10. - 05.10.2025
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Location
Obere Firstalm
Spitzingsee -
Trainerin
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Im Preis enthalten
Gemeinsame Wanderung zur Oberen Firstalm
Gepäcktransport hin und zurück
Unterbringung in geschmackvoll renovierten Zimmern im alpenländischen Stil
WLAN
Kurtaxe
Wunderbares Frühstücksbuffet (auch vegetarisch und vegan)
4 Coaching Einheiten teilweise begleitet von Atemübungen sowie körperlicher und mentaler Ausrichtung
2 Einheiten mit Atemübungen zur Einstimmung auf den Tag
1 leichte Wanderung (fakultativ)
Betreuung durch Christine Stöckl
geplanter Ablauf
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1. Tag
10.00h Treffpunkt am Parkplatz Spitzingsee
10.30h Gemeinsame Wanderung zur Oberen Firstalm (Gepäcktransport ist inklusive)
11.30h Ankunft auf der Oberen Firstalm
12.00h – 13.00h Gemeinsames Mittagessen (entgeltlich)
13.30h – 15.00h Kennenlernen und Einstieg ins Coaching
15.00h Bezug der Zimmer
15.00h – 16.30h Nachmittagsruhe, Zeit für sich
16.30h – 18.00h Coachingeinheit
18.30h - 20.00h Gemeinsames Abendessen (entgeltlich) und entspannter Ausklang des Tages mit einem gemütlichen Hüttenabend
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2. Tag
07.30h – 08.30h Einstimmung auf den Tag mit Atemübungen – bei gutem Wetter im Freien
08.30h – 10.00h Gemeinsames Frühstück
10.00h – 12.00h Coachingeinheit
12.00h – 13.00h Gemeinsames Mittagessen (entgeltlich)
13.00h - 15.30h Leichte Wanderung zur Bodenschneidalm oder Zeit für sich
15.30h – 17.00h Nachmittagsruhe, Zeit für sich
17.00h – 18.00h Coachingeinheit
18.30h – 20.00h Gemeinsames Abendessen (entgeltlich) und entspannter Ausklang des Tages mit einem gemütlichen Hüttenabend
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3. Tag07.30h – 08.30h Einstimmung auf den Tag mit Atemübungen – bei gutem Wetter im Freien
08.30h – 09.30h Gemeinsames Frühstück
09.30h - 10.00h Räumen der Zimmer
10.00h – 12.30h Coachingeinheit und Abschluss
12.30h – 14.00h Gemeinsames Mittagessen (fakultativ/entgeltlich)
14.00h Abstieg zum Parkplatz Spitzingsee
Ankunft ca. 15.00H
Location
Obere Firstalm
Anmeldung
Bitte Anmeldung unter buchung
Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen