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Lerne die faszinierende Welt der Faszien kennen und entdecke die wunderbare Flexibilität und Dehnung in deinem Körper. Die Faszien (Bindegewebe) sind oftmals durch mangelnde Bewegung und Stress verklebt. Dadurch ist die Bewegungsfreiheit unsere Körpers beeinträchtigt. Im Faszienyoga werden die Faszien bewegt und gedehnt, Verklebungen und Verfilzungen werden durch das Dehnen gelöst. Die Faszien-Yoga-Übungen sprechen nicht nur die oberflächlichen Faszien an, sondern auch das tiefer liegende Bindegewebe. Das hilft blockierte Energiebahnen zu lösen. Die Beweglichkeit wird erhöht und die Körperhaltung verbessert. Du fühlst dich zudem jünger, frischer und kraftvoller. Die Übungen werden teilweise mit Faszienrollen durchgeführt.
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Teilnahmepreis
pro Person im Doppelzimmer € 599
Pro Person im Einzelzimmer € 699
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Termine
31.07. - 03.08.2024
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Location
Obere Firstalm
Spitzingsee -
Lehrer
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Im Preis enthalten
3 Übernachtung in der jeweiligen Zimmerkategorie
Jeden Tag sehr üppiges Frühstücksbuffet
Gepäcktransport auf die Firstalm
9 Meditations- und Yogaeinheiten
4 Wandereinheiten
Faszienrollen unnd Bälle werden gestellt
Ganztagesbetreuung
Kurtaxe und WLAN