Anusara® Yoga meets Pilates im Gut Steinbach 2026

Luxus Yogaretreat mitten in den Bergen

Anusara® Yoga meets Pilates mit Fine Dining und Spa im Relais & Châteaux Hotel

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Teilnahmepreis

p. P. im Doppelzimmer € 729

p. P. im Einzelzimmer € 849

Termine

16.10. - 18.10.2026

Location

Gut Steinbach

Reit im Winkl

Lehrerin

Bianca Sánchez

Portrait Bianca Sánchez

Genieße den Luxus eines Relais & Châteaux Hotels, den wunderschönen SPA mit riesigem Pool und die beeindruckende Berglandschaft in Verbindung mit 3 Tagen Yoga und Pilates.

Anusara® Yoga meets Pilates - was für eine wunderbare Kombination:

Der Ansatz des Anusara ®Yoga basiert auf den sogenannten universellen Ausrichtungsprinzipien, die sich gut mit der Idee des Pilates teilweise recht nah sind.

Das Körpergefühl rund um die Frage „was tut mir wirklich gut?“ wird in der Praxis gestärkt und der Kontext für die Wirkung von Pilates wird hergestellt. Als Unterform des Hatha Yoga kommt es hier nicht darauf an, wie die Haltung aussieht, sondern, wie es sich anfühlt. Somit gehen wir weg von einem Druck, irgendeine Haltung meistern zu müssen und lassen uns, auf einem stabilen Fundament aufbauend, tragen von unserem Inneren JA. Ein Verständnis der Ausrichtungsprinzipien und dem Erleben der typisch „anusarischen“ Herzthema-Klassen werden dir auch ein tieferes Verständnis für deine Pilatespraxis vermitteln.

Pilates zielt darauf ab, unsere tiefliegenden Muskelgruppen anzusprechen und zu trainieren. Um so einen gesunden Körper zu schaffen und unser Körperbewusstsein zu verbessern. Somit gehen die beiden Richtungen in diesem Retreat Hand in Hand mit dem Ziel, uns selbst besser kennenzulernen und gut für uns zu sorgen, sodass dieses Retreat letztlich deine Selbstwirksamkeit steigern wird.

Die Einheiten des Retreats werden umrahmt von musikalischen Klängen von Handpan und Stimme von deiner Lehrerin Bianca. Es wird Wert auf eine gute Balance aus kraftvolleren sowie ruhigeren Einheiten gelegt.

Für wen ist das Retreat?

Für alle, die Lust haben, sich zu bewegen

Für alle, die den eigenen Körper durch Pilates stärken und durch Anusara® Yoga tiefer verstehen wollen

Im Preis enthalten

Unterbringung in einem Doppelzimmer zur Zweier- oder Einzelnutzung

Halbpension (Fine Dining 3-Gang Menü am Abend/auch vegetarisch)

5 Anusara® Yoga und Pilates Yogaeinheiten

2 Walkingeinheiten (2 Stunden)

Begrüßungstee

Gesamte Nutzung des Wellnessbereichs

Gesamte Nutzung des WLAN im Hotel

Kurbeitrag Komplettbetreuung durch Bianca Sánchez

Voraussetzungen

Yogakenntnisse

Anfänger bis Fortgeschrittene

Kondition

Anusara® Yoga mit Pilates Einheiten und Raum für innere Praxis (Pranayama, Meditation)

geplanter Ablauf

1. Tag

14:00 Eintreffen der Teilnehmer:innen im Hotel Gut Steinbach, Begrüßungstee und Informationen zum Ablauf z.B. in der Moltke Wein-Lounge

15:00 Bezug der Zimmer

15:30-17:15 Zeit für Wellness

17:15-19:15 Anusara®Yoga meets Pilates im Yogaraum

19:30 gemeinsames Abendessen (3-Gang Menü im Hotel/auch vegetarisch)

2. Tag

07:00 Tee/Kaffee zum Aufwachen

07:30 - 08:30 aktivierende Yoga-Morgeneinheit mit Pranayama und Meditation, je nach Wetter draußen

08:30 - 09:30 gemeinsames Frühstück

10:00 - 12:00 Walking/Wandern

12:00 - 13:00 gemeinsames Mittagessen

13:00 - 17:00 Nachmittagsruhe mit Wellness oder Massagen (entgeltlich)

17:15 - 19:15 Anusara® Yoga mit Klang und Abendmeditation im Yogaraum

19:30 Abendessen als 3-Gang Menü Sonntag

3.Tag

07:00 Tee/Kaffee zum Aufwachen

07:30 - 09:00 Morgeneinheit Anusara® Yoga mit Pilates Einheiten im Yogaraum

09:00 - 10:00 gemeinsames Frühstück

10:00 Zimmerräumung

10:30 - 12:00 Wandern/Walking

12:00 gemeinsames Mittagessen

13:00 Individuelle Heimreise

Die Zimmer sind am Anreisetag ab 15.00 Uhr bezugsfertig. Für die Unterbringung des Gepäcks steht ein Raum zur Verfügung. Massagen sind gegen Entgelt vor Ort buchbar

Unterkunft & Kulinarik

Unterkunft

moderne Zimmer mit bayrischem Hüttencharme

Kulinarik

Das Restaurant HEIMAT ist ein mit dem Grünen Stern des Guide Michelin ausgezeichnetes Restaurant. Es wird für seine gelebte Nachhaltigkeit und den bewussten Umgang mit Ressourcen geehrt.

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