Möchtest du deine Lebensfreude stärken und frische Energie tanken?
Dann gönn dir eine Auszeit – in der wunderschönen Berglandschaft. Lass dich überraschen von der wohltuenden Kraft des Lachens. Erlebe achtsame Bewegung in der Natur und freue dich auf herzerfrischende Begegnungen.
Das erwartet dich:
Finde deine Balance: Wir bewegen uns sanft und achtsam in der Natur, auf eine Weise, die dich belebt und niemand überfordert. Du kannst dich entspannen und sicher fühlen.
Lach-Wellness-Session: Lachen ist gesund – für Körper und Geist! Mit einfach Übungen wird sich deine Freude frei entfalten und verbindet dich mit deinen Gefühlen. Durch Koordinationsübungen, kombiniert mit Atemtechnik, kurbelst du deine Gehirnfitness an. Du entdeckst neue Wege, um ganz im Moment anzukommen und den Alltagsstress loszulassen. Hier ist Raum für tiefe Entspannung, Bewusstheit und innere Zufriedenheit.
Geführter Gesprächskreis: Tausche dich in einer herzlichen Runde aus über die schönen Dinge, die du erlebst, und was dich bewegt. Inspiration für neue Ideen entsteht gemeinsam mit Gleichgesinnten. Ein Gefühl der Zuversicht und Verbundenheit entsteht.
Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat ist für dich, wenn du dich auf eine Entdeckungsreise zu mehr Lebensfreude und innerer Balance einlassen möchtest. Hier findest du Inspiration, Austausch und Leichtigkeit.
Spüre die Kraft des Lachens, genieße Bewegung und finde Ruhe in dir.
Sichere dir deinen Platz und freu dich auf 3 Tage voller Freude und Achtsamkeit!
