Genusstage am Gardasee
Yoga & Energie-Tage im Klosterjuwel mit Luxus-SPA
Teilnahmepreis
bis zu 200€ Krankenkassenzuschuss
p. P. im Doppelzimmer € 899
p. P. im Einzelzimmer € 1099
+ 2,50€ Kurtaxe/Tag - bei Check Out vor Ort zahlbar
Wiederholer von YOGA I ART I TRAVEL - Retreats bekommen 5% Rabatt
Termine
07.05 - 10.05.2026 (Leider schon ausgebucht)
Location
Monastero Arx
Arco, Gardasee, Italien
Bewertung
Bewertung unserer Retreats
4,8 Sterne von 5
Bewertung unserer Yogalehrer:innen
4,9 Sterne von 5
Ergebnis aus über 200 Bewertungen aller unserer Retreats durch unsere Teilnehmer:innen
Ein ganz besonderes Retreat mit Krankenkassenzulassung im Kloster Monastero Arx Vivendi in Arco.
Dieses einzigartige Hoteljuwel am Gardasee liegt hinter den Mauern eines ehemaligen Klosters und vereint Geschichte mit modernem Luxus. Schlichte Monochrom-Töne und eine klare Ästhetik schaffen eine Atmosphäre von zeitloser Eleganz. Ein Ort, an dem die Seele zur Ruhe kommt – fernab der lauten Welt.
Dieses Retreat vereint unterschiedliche Yoga- und Meditationseinheiten, Zeit für Entspannung und kleine Ausflüge, um die wunderschöne Umgebung zu erkunden.
Wir wohnen im einzigartigen Kloster Monastero. Hinter den Klostermauern warten ein beheizter Außenpool, Sauna, Hammam für pure Entspannung und neue Energie.
Die Altstadt von Arco ist sehenswert: bei einem Rundgang durch den Ort stoßen wir auf viele malerische Brunnen, Portale und Durchgänge. Sein mildes Klima verdankt Arco seiner Lage - die Stadt liegt eingebettet zwischen den Bergen und nahe dem See
Was dich erwartet:
Vitalisierende Yogastunden am Morgen und erdende Yinyoga Einheiten am Abend. Geführte & freie Meditationen und Yoga Nidra (Yogischer Schlaf)
Wellness-Momente in der Sauna, im Außenpool oder im Spa Bereich
Ein Ausflug mit dem E Bike zu den Varone Wasserfällen (ca. 15km hin und zurück mit dem E Bike)
Besuch der alten Brugruine in Arco. Die Kurzwanderung durch wunderschöne Olivenhaine wird mit einem herrlichen Ausblick belohnt. (ca 45 min hin und zurück zu Fuß)
Die Yoga-Einheiten sind als Präventions-Yoga-Kompakt-Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V zertifiziert (Kurs-Nummer: KU-ST-274E81).
Die Gebühr für die Yoga-Einheiten wird von den Krankenkassen in unterschiedlicher Höhe (tlw. bis zu 100%) bezuschusst. Die Gebühr ist bereits im Gesamtpreis inbegriffen.
HINWEIS: Bitte frage vorab bei Deiner Krankenkasse nach, ob sie den Yoga-Kompakt-Kurs bezuschusst (Suche mit der Kurs-Nummer KU-ST-274E81 oder mit der PLZ 38062 und Filter Kompakt-Angebote). Die Summe des Zuschusses sowie die Anzahl der bezuschussten Kurse pro Jahr ist bei jeder Krankenkasse unterschiedlich geregelt. Unter https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/ gibt es eine Übersicht der jeweiligen Konditionen. Wenn Du an mindestens 80% der Yoga-Einheiten teilnimmst, bezuschusst Dir Deine Krankenkasse bis zu 100% der Yoga-Kursgebühr. Nach Beendigung des Retreats erhältst Du von der Kursleitung per E- Mail eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bei Fragen wende Dich bitte direkt an die Kurs-Leitung Sabine Hlous (Mail:
- Dieses Retreat ist für jeden geeignet, der Spaß am Yoga und Wandern hat
- Für jeden, der den Gardasee liebt
- Für jeden der Yoga mit Genuss verbinden möchte
3 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie (Verlängerungsnächte auf Anfrage gerne möglich)
8x45 Min Yoga – und Meditationseinheiten & Yoga Nidra
Tägliches Frühstück im Hotel inbegriffen
Nutzung von Außenpool, Sauna und gesamten Spa Bereich
Ausflug und Eintritt Wasserfall
Ausflug und Eintritt Burgruine Bike für einen Tag ( Aufpreis E-Bike vor Ort )
Gesamte Nutzung des WLAN im Hotel Kurbeitrag
Unterkunft
Schöne renovierte Zimmer
Mahlzeiten
Frische & Qualität: Verwendung regionaler, saisonaler Zutaten in bester Qualität
Gehobene Küche: Anspruchsvolle Gerichte, inspiriert von der modernen Alpenküche
Yogakenntnisse
Anfänger bis Fortgeschrittene
Kondition
Seminar mit kleineren Wanderungen
1. Tag Donnerstag
15: 00 Eintreffen der Teilnehmer:innen im Kloster Monastero Arx Vevendi. Informationen zum Ablauf des Retreats und Bezug der Zimmer
16:00-17:00 Yin Yoga Sequenz & geführte Meditation (45min & Meditation)
17:00-19:00 Zeit für Sauna, Schwimmen und Wellness
19:00 gemeinsames Abendessen in Arco (entgeltl.)
2. Tag Freitag
07:30 Tee/Kaffee zum Aufwachen
08:00 - 09:00 Morgeneinheit Sanfter Yoga Flow (45min & Meditation)
09:00 - 10:00 gemeinsames Frühstück
10:30 - 14:30 E Bike Ausflug zum Varone Wasserfall in Riva und obligatorisches Mittagessen in Riva
14:30 - 16:30 Nachmittagsruhe mit Wellness, Sauna und Außen Schwimmbad
17:00-18:30 Yin Yoga, Yoga Nidra & Meditation (90min)
19:00 gemeinsames Abendessen in Arco (oder im Hotel) (entgeltl.)
3. Tag Samstag
07:30 Tee/Kaffee zum Aufwachen
08:00 - 09:00 Morgeneinheit Sanfter Yoga Flow (45min & Meditation)
09:00 - 10:00 gemeinsames Frühstück
10:30 – 14:00 Kleine Wanderung zur alten Burgruine in Arco und obligatorisch Mittagessen in Arco
14:00 - 16:30 Nachmittagsruhe mit Wellness, Sauna und Außen Schwimmbad
17:00-18:30 Yin Yoga, Yoga Nidra & Meditation (90min)
19:00 gemeinsames Abendessen in Arco (entgeltl.)
4. Tag Sonntag
07:30 Tee/Kaffee zum Aufwachen
08:00 - 09:00 Morgeneinheit Sanfter Yoga Flow (45min & Meditation)
09:00 - 10:30 Frühstück Danach Räumung der Zimmer und individuelle Heim oder Weiterreise
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 14.30 Uhr bezugsfertig. Nutzung des Klosters mit SPA ab Mittag. Für die Unterbringung des Gepäcks steht ein Raum zur Verfügung. Am Abreisetag bitten wir Sie die Zimmer bis 10:45 Uhr zu räumen.
Weitere Fragen ?
Teilnehmerstimmen
Tom & Michi:
"Zwischen alten Klostermauern, wehenden Vorhängen im Yoga-Raum, morgendlicher Frische, manchmal etwas überforderten Heizstrahlern und Beinen, die erstmal wach und warm werden mussten, entstand für ein paar Tage eine ganz besondere kleine Welt. Dazu Berge, gemeinsames Essen, Wanderungen, gute Gespräche und erstaunlich wenig Stille für eine Yoga-Gruppe 🥳🍷🍕 Danke an Sabine, die uns mit ihrer ruhigen, humorvollen und liebevollen Art durch diese Tage begleitet und die Gruppe immer wieder eingefangen hat — ganz unaufgeregt und genau deshalb so besonders. Und vielleicht bleibt genau dieses Gefühl am meisten:Ein bisschen langsamer geworden zu sein. 'So give up your attachment, and give up your confusion. And fly to that space that’s beyond all illusion.' Danke euch allen für dieses wunderschöne Wochenende in Arco 🤍🧘"
Sylvia:
"Wir hatten das große Glück von 07.05.-10.05.26 an einem wundervollen Yogaretreat im Monastero Arx Vivendi in Arco teilnehmen zu dürfen - und es war von Anfang bis Ende eine ganz besondere Erfahrung. Die Yoga-Stunden mit Sabine waren hervorragend und haben mir persönlich ungaublich gut getan. Sie hat jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer genau dort abgeholt, wo man gerade stand - ganz ohne Druck, mit viel Ruhe, Erfahrung und einem tollen Gespür für die Gruppe. Die Unterkunft und das gesamte Ambiente im Kloster waren einfach traumhaft. Besonders der Spa-Bereich und der wunderschöne Yogaraum waren etwas ganz Besonderes und haben zu dieser einzigartigen Atmosphäre beigetragen."
"Man konnte sofort abschalten, zur Ruhe kommen und den Alltag komplett hinter sich lassen. Besonders hervorheben möchten wir auch das Frühstück - ungaublich vielfältig hochwertig und mit viel Liebe zubereitet. Ein weiteres Highlight waren die gemeinsamen Ausflüge mit dem E-Bike. Die Tour nach Riva del Garda zur Grotte hat riesigen Spaß gemacht und auch der Ausflug am nächsten Tag zur Burg von Castello di Arco war wunderschön. Auch die anderen Teilnehmerinnen & Teilnehmer waren ungaublich nett. Es sind viele schöne Gespräche entstanden, wir haben viel gelacht und die gemeinsame Zeit sehr genossen. Die Stimmung in der Gruppe war einfach herzlich, offen und super lustig."
SILVIA & IVAN:
"Insgesamt war es eine perfekte Mischung aus Entspannung, Bewegung, Genuss und wunderschönen Eindrücken. Wir haben uns rundum wohlgefühlt und kommen sehr gerne wieder. Die Krankenkasse hat den Yogakurs mit 150€ pro Person unterstützt. Vielen Dank für diese besondere Zeit!"