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Mach dich bereit für ein kreativ fließendes Yoga-Wochenende mit viel Bewegung, Spaß und frischer Luft !
Bewege dich tänzerisch, leicht und frei zur Musik und entdecke den Spaß im Chaos. Lass deinen Atem, deine Bewegung, dein Yoga pulsieren, catch den Beat und lass die Musik durch den Körper fließen.
In kleinen Schritten erarbeiten wir uns für jeden Song eine Yoga-Choreografie, on Beat, drücken die Energie dieses Songs durch die Bewegung aus.
Darüberhinaus erwarten dich in diesem Retreat morgendliche Wake-Up Yoga-Sessions, ein abendliches Release & Relax-Programm und – je nach Schneelage – werden wir die traumhafte Winterkulisse für einen Flow-im-Snow nutzen.
Für alle Inside-Flow®-Fans und solche, die es noch werden wollen.
Let’s move together as one! -
Teilnahmepreis
pro Person im Doppelzimmer € 399
Pro Person im Einzelzimmer € 499
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Termine
30.01. - 01.02.2026
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Location
Labenbachhof
Ruhpolding -
Lehrer
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Voraussetzungen
Yogakenntnisse
Anfänger bis Fortgeschrittener
Kondition
sportliches Seminar mit leichter Wanderung
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Unterkunft und Verpflegung
Unterkunft
Einfache, aber gemütliche Zimmer im alten Bauernhaus
Essen
Einfaches, aber geschmackvolles Essen am Buffet
Im Preis enthalten
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Unterbringung in urigen Zimmer mit Bad/WC im wunderschönen Bauernhaus des Labenbachhofs
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Vollpension in Buffet-Form (auch vegan und vegetarisch) mit frischem Quellwasser und Saft
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Andere Getränke gegen Entgelt aus dem Selbstbedienungskühlschrank
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3-4 Inside Flows
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2 Morgen-Yoga-Einheiten
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1 Alignment-Stunde
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1 Release & Relax-Yoga-Einheit
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1 Winterspaziergang
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Kurtaxe
Geplanter Ablauf
1. Tag
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bis 15.30 UhrAnreise zum Labenbachhof (Bauernhaus)
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15.30 Uhr
Check In, Bezug der Zimmer im Bauernhaus
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16.00 Uhr
Begrüßung in der Kaminstube
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16.30 - 18.00 Uhr
Welcome-Flow und Kennenlernrunde
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19.00 Uhr
Abendessen
optional ab 20 Uhr: Sauna (gegen Gebühr)
2. Tag
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7.30 -8.30 Uhr
Pranayama & Wake-Up Flow
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8.30 -9.30 UhrFrühstück
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10.00 - 12:30 Uhr
Winter-Spaziergang zur Kessel-Alm
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12.30 - 13.30 UhrMittagessen
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13.30 - 15.00 Uhr
Zeit für Mittagsruhe, Spaziergänge, Gespräche, Journaling...
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15.00 - 16.00 Uhr
Align to Flow
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16.00 - 16.30 Uhr
Teepause
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16.30 - 18.00 Uhr
Inside Flow
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18.00 - 18:30 Uhr
Release & Relax-Yoga
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19.00 Uhr
Abendessen und anschließender Ausklang am Lagerfeuer
3. Tag
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7.30 -8.30 Uhr
Pranayama & Wake Up-Flow
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8.30 -9.30 UhrFrühstück
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10.00 UhrRäumung der Zimmer
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10.30 - 12.30 Uhr
Build a Flow togehter
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12.30 Uhr
Mittagessen & Abschlussrunde
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14.00 Uhr
Heimreis
Programmänderungen sind vorbehalten
Location
Labenbachhof
Anmeldung
Bitte Anmeldung unter
Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen