Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich zurückzieht, lädt dich dieses Advents-Retreat ein, bewusst langsamer zu werden.

Im geschützten Rahmen des Labenbachhofs im Chiemgau entsteht Raum für Rückzug, Achtsamkeit und tiefe Regeneration – fernab von Vorweihnachtshektik und äußeren Anforderungen.

Dieses Wochenende ist dem sanften Ankommen im Körper, dem Innehalten und der Meditation gewidmet. Weiche, regenerative Hatha Yogapraxis, geführte Meditationen, Rituale und die stille Kraft der winterlichen Natur begleiten dich durch diese besondere Zeit. Eine Fantasiereise am ersten Abend sowie eine Fackelwanderung mit Ritual am Samstag schaffen Momente der Tiefe und inneren Klarheit.

Der Fokus liegt auf langsamen, nährenden Bewegungen, bewusster Atmung und Stille. Alle Yogaeinheiten dauern 90 Minuten und sind für Anfänger:innen wie Geübte geeignet. Der freie Samstagnachmittag schenkt Raum für Rückzug, Sauna, Spaziergänge oder einfaches Sein.

Dieses Retreat lädt dich ein, dich neu auszurichten und mit Ruhe, Wärme und innerem Licht in die Adventszeit zu gehen.

Die Yoga-Einheiten sind als Präventions-Yoga-Kompakt-Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V zertifiziert (Kurs-Nummer: KU-ST-NG8BNK).

Die Gebühr für die Yoga-Einheiten wird von den Krankenkassen in unterschiedlicher Höhe (tlw. bis zu 100%) bezuschusst. Die Gebühr ist bereits im Gesamtpreis inbegriffen

HINWEIS: Bitte frage vorab bei Deiner Krankenkasse nach, ob sie den Yoga-Kompakt-Kurs bezuschusst (Suche mit der Kurs-Nummer KU-ST-NG8BNK oder mit der PLZ 83324 und Filter Kompakt-Angebote). Wenn Du an mindestens 80% der Yoga-Einheiten teilnimmst, bezuschusst Dir Deine Krankenkasse bis zu 100% der Yoga-Kursgebühr. Nach Beendigung des Retreats erhältst Du von der Kursleitung per E- Mail eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Die Summe des Zuschusses sowie die Anzahl der bezuschussten Kurse pro Jahr ist bei jeder Krankenkasse unterschiedlich geregelt. Unter https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/ gibt es eine Übersicht der jeweiligen Konditionen.

Bei Fragen wende Dich bitte direkt an die Kurs-Leitung Viktoria Wild (Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)