Jeder kennt's - Die eben gefassten Neujahrsvorsätze sind meist nach kurzer Zeit wieder verworfen und man fällt zurück in alte Muster.
Wir kombinieren in diesen 3 Tage Outdoor Aktivitäten mit viel Yoga & Meditation, entspannten Wellnessmomenten für unseren Körper und Basiswissen über gesunde Ernährung und Routinen für den Alltag.
Es gibt ein neues Highlight im Allgäu bei Balderschwang. Die Köpfle Alpe – ein Juwel auf fast 1300 m Höhe. Ein Haus, das seit 1969 besteht, wurde 2022 komplett saniert und ist wirklich einzigartig. Es lässt keine Wünsche offen.
Die Alpe besticht nicht nur durch die sehr geschmackvollen Zimmer im alpenländischen Stil, sondern auch durch einen ganz herrlichen Saunabereich und einen Whirlpool im Freien.
Getoppt wird das Ganze noch durch die hervorragende Küche und die wunderschönen Gasträume bis zum Lounge Bereich am offenen Kamin.
Was willst du mehr an Ruhe, Yoga, Luxus und Kulinarik?
Gönne dir und deiner Seele diese Auszeit in den Bergen.
Dein Yogalevel spielt keine Rolle. In diesem Retreat wären auch absolute YOGA-Beginner sehr gut aufgehoben. Wir praktizieren überwiegend Yin Yoga. Ein ruhiger und passiver Yoga Stil der vor allem die Faszien erreicht
Die Yoga-Einheiten sind als Präventions-Yoga-Kompakt-Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V zertifiziert (Kurs-Nummer: KU-ST-1RHT1L).
Die Gebühr für die Yoga-Einheiten beträgt 200,00 € und wird von den Krankenkassen (tlw. bis zu 100%) bezuschusst. Die Gebühr ist bereits im Gesamtpreis inbegriffen
HINWEIS: Bitte frage vorab bei Deiner Krankenkasse nach, ob sie den Yoga-Kompakt-Kurs bezuschusst (Suche mit der Kurs-Nummer KU-ST-1RHT1L oder mit der PLZ 83727 und Filter Kompakt-Angebote). Wenn Du an mindestens 80% der Yoga-Einheiten teilnimmst, bezuschusst Dir Deine Krankenkasse bis zu 100% der Yoga-Kursgebühr.
Nach Beendigung des Retreats erhältst Du von mir per E- Mail eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bei Fragen wende Dich bitte direkt an mich (Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. Tel: 0170 3541471)
