Retreatbeschreibung: Wir kombinieren bei dieser Reise einen Krankenkassen Yogakompaktkurs (8 x 45min Yoga Einheiten) mit zusätzlichen Yoga & Meditationsangeboten, sowie einem Longevity Vortrag.

Der enthaltene Präventions-Yoga-Kompakt-Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V zertifiziert. Kurs-ID: KU-ST-XDSS1U.

Yogapräventionskurs: Der von den Krankenkassen bezuschusste zertifizierte Yogapräventionskurs umfasst 8 x 45min Yoga Einheiten und gilt als wirksame Methode zur Stressbewältigung, Förderung von Körperbewusstsein und ganzheitlicher Entspannung. Hatha Yoga ist eine Yoga-Form, die das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation anstrebt. Wir werden neben Hatha Yoga auch Yin Yoga praktizieren. Eine Yoga Form, die uns tief in unsere innere Welt abtauchen lässt. Unsere Faszien, auch tief liegende Gewebeschichten, werden durch das lange Verweilen in den Asanas erreicht. Blockaden werden gelöst und Entspannung darf sich ausbreiten im ganzen Körper. Muskulatur und Körpergefühl werden hier gefördert. Zusätzlich gibt es geführte Meditationen, die uns helfen den Geist zu beruhigen und die innere Balance zu finden.

Die Gebühr für die Yoga-Einheiten beträgt 200€ und wird von den Krankenkassen in unterschiedlicher Höhe (tlw. bis zu 100%) bezuschusst. Die Gebühr ist bereits im Gesamtpreis inbegriffen. 

HINWEIS: Bitte frage vorab bei Deiner Krankenkasse nach, ob sie den Yoga-Kompakt-Kurs bezuschusst (Suche mit der Kurs-Nummer KU-ST-XDSS1U oder mit der PLZ 38062 und Filter Kompakt-Angebote). Die Summe des Zuschusses sowie die Anzahl der bezuschussten Kurse pro Jahr ist bei jeder Krankenkasse unterschiedlich geregelt. Unter https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/ gibt es eine Übersicht der jeweiligen Konditionen. Wenn Du an mindestens 80% der Yoga-Einheiten teilnimmst, bezuschusst Dir Deine Krankenkasse bis zu 100% der Yoga-Kursgebühr. Nach Beendigung des Retreats erhältst Du von der Kursleitung per E- Mail eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Bei Fragen wende Dich bitte direkt an die Kurs-Leitung Michaela Mayr (Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)