Portrait

Durch Yoga durfte ich schon vieles über mich und andere lernen. Es verbindet mich mit mir selbst und gleichzeitig mit allem, was um mich herum ist. Yoga ist in meinen Augen eines der größten Geschenke. Egal, ob im Außen gerade etwas ungewiss ist oder ob ich einen inneren Konflikt in mir trage. Die  Yoga-Praxis beruhigt mich und hilft mir, vertrauensvoll zu sein.

Ich habe mir in den vergangenen Jahren viel Wissen durch Studium und verschiedene Ausbildungen angeeignet. Die eigene Erfahrung mit dem Herzen hat jedoch eine viel größere Bedeutung. 

In meinen Stunden möchte ich dich an meine schönen Erfahrungen, welche ich durch Yoga erlebt habe, teilhaben lassen. Ich freue mich auf dich.

Akademische Ausbildung

B.Sc. Life Coaching, DHGS Ismaning, Deutschland, 2022

Ein interdisziplinärer Studiengang auf den Gebieten Psychologie, Sportwissenschaften, Ernährungswissenschaften, Philosophie und Ökonomie

Yogalehrerausbildungen

200 h Vinyasa Yoga, Frog Lotus Yoga, Andalusien, Spanien, 2016

80h Yin Yoga, Helga Baumgartner, München, Deutschland, 2018

300 h Vinyasa Yoga, Sampoorna, Goa, Indien, 2019

300 h Yogatherapie, Lovelysita, Prien am Chiemsee, Deutschland, 2021

Yoga Fortbildungen

Traumasensibles Yoga (TSY ingradual)

New Spirit Yoga (Bahar Yilmaz)

Atmung (Patrick Broome Studio)

Fitnesstrainer

Fitness- und Gesundheitstrainerin, Vital Akademie, Salzburg, 2013

Fitness Fortbildungen

Funktionelles Training, Perform Better, 2015

Ernährungsausbildungen

Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Deventhos Akademie, München, Deutschland 2016

Ayurvedische Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Seva

Akademie, München, Deutschland 2017

Weitere Fortbildungen:

New Spirit Coach, Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller,

Heidelberg, Deutschland 2017