Termine für Online Yoga

Yoga ist ein effektives Verfahren zur Entspannung und Stressreduktion. Die Körperhaltungen des Yoga (Asana), die Atemtechniken (Pranayama) und unterschiedlichste Meditationstechniken fördern das Körperbewusstsein & die Konzentrationsfähigkeit. Das stärkt die Selbst- & Stressregulierungskompetenz des Yogaübenden. Das Online-Seminar wird über die Plattform Zoom übertragen. Es ist interaktiv ausgelegt und ermöglicht eine beidseitige Kommunikation zwischen der Kursleitung und den Teilnehmenden. Es hat eine festgelegte Start- & Endzeit und besteht aus thematisch aufeinander aufbauenden Einheiten. Die Teilnehmenden können nach jeder Einheit per Email Kontakt mit der Kursleitung aufnehmen, um Fragen zu klären. Dem Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte sind optional und nicht Bestandteil des Online-Seminares.

Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Uhrzeit
Montag: Hatha Yoga mit Atementspannung (Online): 19:00-20:00 Uhr Die Online-Yoga-Einheiten sind als Präventions-Yoga-Kompakt-Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V zertifiziert (Kurs-Nummer: KU-ST-4HNH5C). Die Gebühr für die Yoga-Einheiten beträgt 120,00 € und wird von den Krankenkassen (tlw. bis zu 100%) bezuschusst. Die Gebühr ist bereits im Gesamtpreis inbegriffen. HINWEIS: Bitte frage vorab bei Deiner Krankenkasse nach, ob sie den Yoga-Kompakt-Kurs bezuschusst (Suche mit der Kurs-Nummer KU-ST-4HNH5C oder mit der PLZ 83707 und dem Filter Kompakt-Angebote). Wenn Du an mindestens an 10 von 12 Terminen teilnimmst, bezuschusst Dir Deine Krankenkasse bis zu 100% der Yoga-Kursgebühr. Der Komplettbetrag für den Online-Krankenkassenkurs muss vor Beginn beglichen werden. An diesen 12 Terminen wird der Online Yogakurs stattfinden: 05.01.2026 12.01.2026 19.01.2026 26.01.2026 23.02.2026 02.03.2026 09.03.2026 16.03.2026 23.03.2026 30.03.2026 13.04.2026 20.04.2026 Preis: 120€ für 12 Termine
Donnerstag Faszien-Yoga 19:00-20:00 Uhr Hier gilt das Abonnement der 5er- & 10er-Karten. Die Krankenkassenzertifizierung gilt hier nicht.
Preise Abonnement: 5-Karte Euro €59,95 10-Karte Euro €115,00

Veranstaltungsdetails

Hatha-Yoga

Im Hatha-Yoga werden durch Übungen und Atmung, Geist und Psyche positiv beeinflusst. Die Energien werden harmonisiert und gelenkt. Innere Ruhe, Zentriertheit und Kraft stellen sich ein. Hatha-Yoga setzt sich aus mehreren Komponenten zusammen und ergibt so die Ganzheit.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Faszien-Yoga

Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe, wirkt. Faszien Yoga ist ein Yoga, der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensives Spüren des Körpers besteht. Verspannungen im Rücken und Becken Bereich können gelöst werden. Faszien Yoga hilft auch sehr gut bei chronischen Schmerzen.
Bitte Decke und Meditationskissen mitbringen!
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Wenn Du weitere Informationen benötigst oder Fragen hast, kontaktiere mich hier.

Zufriedene Kunden

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83707 Bad Wiessee

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