geplanter Ablauf

• 1. Tag

  Treffen 09.30H Parkplatz Spitzingsattel

  Aufstieg 10.00H zur oberen Firstalm.

  (Gepäcktransport ist inkl.)

   Ankunft Firstalm ca. 11.30H

  Brotzeit 

  13.00H - 15.00H Wandern

  15.00H - 16.30H Mittagsruhe

  16.30H - 17.30H Yoga 

  ab 17.30H Abendessen (a la carte)

  20.15H - 20.45H Lichtmeditation

  Gemütlicher Hüttenabend

• 2. Tag

  07.30H - 08.00 Atemmeditation (je nach Wetterlage draußen)

  08.00H - 09.00H Yoga

  09.00H - 10.00H Frühstück

  10.30H - 12.300H Wandern

  fakultativ Mittagessen

  14.00H Abstieg zum Spitzingsattel 

  (wetterbedingte Änderungen sind möglich)