Malen und Yoga
Kreatives Malen & Yoga & Meditation auf Mallorca

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Eine besondere Reise zu dir, lass Kreativität in dir wachsen
Fördere deine Resourcen.
Wo stehe ich gerade in meinem Leben?
Wie finde ich besseren Zugang zu meinen Emotionen/meinen inneren Resourcen?
Wie kann ich in instabilen Zeiten innere Stabilität erlangen?
Können künstlerische Tätigkeiten & Yoga zur seelischen Gesundheit beitragen?
Wie lerne ich mehr Achtsamkeit?
Ist es nicht spannend die Antworten auf diese Fragen an einem besonders energievollen Ort zu erhalten?
Intuives Malen kann Unbewusstes sichtbar machen und dadurch innere Kräfte freilegen. Ein gemaltes Bild ist Ausdruck von Emotionen, Erfahrungen und Wünschen. Es hinterlässt einen tieferen Eindruck als Worte.
Gemalt wird mit Wachsmalkreide um intuitiv Emotionen,die sich um die Themen Stabilität und Resourcen ranken, eine Form zu geben mit anschließender Besprechung der Bilder. Du entdeckst Fähigkeiten und Einsichten bei dir, die dir vorher nicht bekannt waren.
Es geht hier nicht um die Qualität des fertigen Werkes. Es wird nicht bewertet, ob ein Bild ästhetischen Maßstäben genügt. Vorkenntnisse oder besondere künstlerische Fähigkeiten sind daher nicht notwendig.
Sanftes Yoga u.a. Yin Yoga & Meditation unterstützen den kreativen Prozess des Malens, setzen Energie im körperlichen, mentalen und emotionalen Bereich frei. Synergien werden geschaffen. Die besondere Atmosphäre des wunderschönen und komfortablen Klosters, eingebettet in traumhafte Natur und dennoch am Rande der kleinen romantischen Stadt Felanitx runden den Workshop ab.
Dieser Workshop wird von Uschi Riedinger, erfahrene Heilpraktikerin der Psychotherapie und Coach sowie Michaela Mayr, erfahrene Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Coach und angehende Heilpraktikerin der Psychotherapie durchgeführt.
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Teilnahmepreis
pro Person im Doppelzimmer € 599
Pro Person im Einzelzimmer € 699
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Termin
15.10. - 19.10.20
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Location
Klosterhotel Hostatgeria Sant Salvador
Felanitx, Mallora -
Im Preis enthalten
Übernachtung in der jeweiligen Zimmerkategorie
Frühstück
täglich 4-5 Workshop-Einheiten
außer An-/Abreisetag 1-2 Einheiten
Malmaterial
geplanter Ablauf
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15.10.20
Individuelle Anreise
Bei Bedarf Flughafentransfer
18.00H Treffen der Teilnehmer
Vorstellungsrunde und 1. Erklärungseinheit zum kreativen Malen & Yoga
ab 19.00H Abendessen
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16.10.20
08.00H-08.30H Morgenmeditation
09.00H-10.00H Frühstück
11.00H-12.30H Yoga
13.00H-14.00H Mittagessen
14.30H-16.00H Workshop Kreatives Malen
18.00H-19.00H Meditation
ab 19.30H Abendessen
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17.10.20
08.00H-08.30H Morgenmeditation
09.00H-10.00H Frühstück
11.00H-12.30H Workshop Kreatives Malen
13.00H-14.00H Mittagessen
14.30H-15.00H geführte Mediatation
15.00H-17.00H Workshop Kreatives Malen mit Phantasiereise
18.00H-19.00H Meditation
ab 19.30H Abendessen
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18.10.20
08.00H-08.30H Wake-Up Yoga
09.00H-10.00H Frühstück
11.00H-12.30H Workshop Kreatives Malen
13.00H-14.00H Mittagessen
14.30H-15.00H geführte Mediatation
15.00H-17.00H Workshop Kreatives Malen
18.00H-19.00H gemeinsamer Rückblick
ab 19.30H Abendessen
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19.10.20
08.00H-08.30H Wake-up Yoga
09.00H-10.00H Frühstück
10.00H Abschlußrunde
Individuelle Heimreise
Location
Klosterhotel Hostatgeria Sant Salvador, Felanitx, Mallorca
Anmeldung
Bitte Anmeldung unter
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