Mein Freund – der Darm!

Basische Ernährung, Darmgesundheit

Das Special im Lifestyle Yoga Hotel Urban Nature in Sankt Peter-Ording mit Dr. oec. troph. Katja Lepthien.

Sankt Peter-Ording ist ein Ort an der Nordsee mit hervorragendem Klima und breiten Stränden. Ein Ort, um die Seele baumeln zu lassen. Im Lifestyle Yoga Hotel Urban Nature gibt es ein Special zum Thema Yoga&Gesundheit. Das Retreat in dieser herrlichen Landschaft zeichnet sich aus durch Yoga, Gehmeditationen und Vorträgen rund um die Themen Homöopathie, basische Ernährung und Darmgesundheit mit Dr. oec. troph. Katja Lepthien. Das Hotel begeistert darüber hinaus alle Sinne und bietet viel Wellness.
Teilnahmepreis

pro Person im Doppelzimmer € 799

Pro Person im Einzelzimmer € 899
Termine

20.05. - 23.05.2024
Yogalehrerin

Michaela Mayr
Dozentin Ernährung

Katja Lepthien
Location

Livestyle Yoga Hotel Urban Nature

Sankt Peter-Ording
Im Preis enthalten
- 3 Übernachtungen im Lifestyle Yogahotel Urban Nature in einem Doppelzimmer „Into the Hood“ zu zweit oder zur Einzelnutzung mit Frühstück
- Wasser von der Wassertheke ganztags
- Kurtaxe
- Freies Wlan
- Nutzung der kostenfreien Wellnesseinrichtungen
- 5 Wanderungen/Gehmeditation
- 6 Yogaeinheiten mit Michaela Mayr/YOGA ART TRAVEL
- 3 Vorträge von Dr. oec. troph. Katja Lepthien

geplanter Ablauf

1. Tag 20.05.24

12.00H Anreise beim Yogahotel Urban Nature

Wanderung zur Strandbar 54 ( oder Restaurant „ Die Insel“ je nach Wetter) und Mittagessen

Rückweg zum Hotel

15.00H Bezug der Zimmer

15.30H-17.00H Vortrag zum Thema „Kleiner Ausflug in die Welt der Homöopathie“ von Dr. oec. troph. Katja Lepthien

17.00H-18.30H Yogaeinheit

19.30H gemeinsames Abendessen im Hotel
2. Tag 21.05.24

08.00 H Morgen Wanderung/Gehmeditation zum Strand von St. Peter Ording

09.00H gemeinsames Frühstück

10.30H-12.00H Vortrag zum Thema „Basische Ernährung“ von Dr. oec. troph. Katja Lepthien

12.00H-13.00H Yogaeinheit

13.00H Zeit zur freien Verfügung für Mittagessen, Wanderung in den Dünen,

Wellness, Massagen, Sauna.

17.00H-18.30H Yogaeinheit

19.30H gemeinsames Abendessen im Hotel
3. Tag 22.05.24

08.00 H Morgen Wanderung/Gehmeditation zum Strand von St. Peter Ording

09.00H gemeinsames Frühstück

10.30H-12.00H Vortrag zum Thema „Darmgesundheit“ von Dr. oec. troph. Katja Lepthien

12.00H-13.00H Yogaeinheit

13.00H Zeit zur freien Verfügung für Mittagessen, Wanderung in den Dünen,

Wellness, Massagen, Sauna.

17.00H-18.30H Yogaeinheit

19.00 H Kurze Wanderung zum Restaurant die Insel und gemeinsames Abendessen
4. Tag 23.05.24

08.00H-09.00H Morgenyoga

09.00H gemeinsames Frühstück

11.00H Check out Zimmer

Wanderung zum Strand von St. Peter Ording und Abschlussessen in der Strandbar 54

Wanderung zum Hotel und Abreise

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Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen