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Yoga und Ayurveda

Ayurveda und Panchakarma-Kur vom Feinsten

Träumst du von einer Auszeit unter Palmen und willst du wirklich etwas Gutes für deinen Körper und Geist tun?

Dann komm mit vom 04.02.24-18.02.24 in DAS Ayurveda Resort nach Sri Lanka und entkomme dem kalten deutschen Winter.


Highlight der Ayurveda Kur auf Sri Lanka

Infos zum Hotel:

Das Surya Lanka ist einer der Pioniere bezüglich Ayurveda-Kuren und wurde bereits 1995 gegründet – Das erste Sri Lanka Ayurveda Hotel, das sich ausschließlich in den Dienst seiner Panchakarma Kurgäste stellt. Spezialisierte Ayurveda-Ärzte aus Indien begannen das Team zu schulen, um die korrekte Ausführung der verschiedenen Reinigungsmethoden – Nasyam, Akshitharpana usw – sicher zu stellen und so den bestmöglichen Reinigungseffekt zu erreichen. Im Surya Lanka genießt ihr ein sehr authentisches Ayurveda Kurprogramm, das sich sehr stark an den alten Ayurvedischen Schriften orientiert. Das Resort zählt zu den Traditionshäusern des Ayurveda auf Sri Lanka. Neben den hochwertigen Ayurveda-Behandlungen überzeugt es durch seine ruhige und entspannte Atmosphäre. Das Resort ist berühmt für eine der begehrtesten Lagen im Süden von Sri Lanka, direkt am Strand der Bucht von Talalla. einer der schönsten Buchten Sri Lankas. Es ist ein idealer Ort für Ayurveda Urlaub, mit einem 1km langem Sandstrand, der zu einem Spaziergang im Sonnenuntergang einlädt oder zu einem Bad im Ozean, während des europäischen Winters. Unter den hohen Palmen könnt ihr euch zwischen den Behandlungen im Schatte entspannen oder während der Mahlzeiten, die im Garten eingenommen werden, die tropische Umgebung genießen.

Infos zur Panchakarma Intensiv Kur:

Das Surya Lanka ist spezialisiert auf Panchakarma – die, die kompletten Reinigungsmaßnahmen und ihre entgiftenden und verjüngenden Wirkungen beinhalten. Das Ziel von Panchakarma ist die Wiederherstellung von Wohlbefinden, die Bekämpfung von Ursachen von Krankheiten und die individuelle Ausgeglichenheit der drei Doshas im Körper. Im Surya Lanka bietet drei Stufen der Panchakarma Kur an, die in ihrem Ziel umfassend ergebnisorientiert sind. Dabei wird auf die Bedürfnisse und individuellen medizinischen Erfordernisse jedes Gastes eingegangen; die Ayurveda Behandlungen werden von höchst professionellen und gewissenhaften Ärzten sowie ihrem Therapeutenteam ausgeführt.
  • Teilnahmepreis

    pro Person im Doppelzimmer € 2799

    Pro Person im Einzelzimmer € 3199

    Begleitpersonen auf Anfrage

  • Termin

    04.02.2024 - 18.02.2024

  • Location

    Ayurvedahotel Surya Lanka, Old Gandara Road, Talalla, Sri Lanka

  • Im Preis enthalten

    -Vorinformationsabend über Zoom ca. 3 Wochen vor Abreise
    -Packliste und Ablaufplan
    -Komplette Reisebegleitung mit Michaela Mayr
    - auf Wunsch Coaching gegen Aufpreis
    -Unterbringung im Ayurveda Resort Surya Lanka in einem Doppelzimmer oder Doppelzimmer zur Einzelnutzung im Gartenflügel mit Vollpension.
    (Zimmer mit Ventilatoren, Aufpreis Aircondition gegen EUR 10,00 am Tag. 3 Zimmer verfügbar).
    -WIFi in der Empfangshalle und im Restaurant
    -Panchakarma Intensiv Kur mit ca. 5 Massagen am Tag (Bestimmung des Arztes)
    -Alle wichtigen Infos dazu unter https://www.suryalanka.com/de/panchakarma-sri-lanka/
    -Alle Yogaeinheiten des Resorts
    -4 Meditationseinheiten pro Woche mit Michaela Mayr
    -1x wöchentlich Halbtagesausflug, Ayurveda-Kochvorführung und -Vortrag

geplanter Ablauf

04.02.2024

  • Ankunft 04.02.24 am Flughafen Colombo.
    Transfer zum Ayurveda Resort Surya Lanka (gegen Aufpreis, je nach Ankunft gibt es einen Sammeltransfer)
    Ankunft im Ayurveda Resort Surya Lanka
    Bezug der Gartenzimmer und erste Arzt-Konsultation (englisch mit deutscher Übersetzung) je nach Ankunftszeit.

05.02.24-17.02.24

  • Intensiv Panchakarma Kur abgestimmt auf das jeweilige Dosha des Teilnehmers/Teilnehmerin.
    10 Stunden pro Woche Yoga am Pool mit Lehrern des Resorts auf englisch
    4 Meditationseinheiten pro Woche mit Michaela Mayr

18.02.24

  • Abreise nach Deutschland oder Weiterreise

Location


Anmeldung

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Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen