Nargiz Alieva
Vita Nargiz Alieva
Hallo ihr Lieben,
mein Name ist Nargiz und ich bin seit diesem Jahr (2023) ein fester Bestandteil des wunderbaren Teams "Yoga Art Travel".
Yoga ist meine Leidenschaft und ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Ich habe erkannt, wie kraftvoll und fundamental die weibliche Energie ist und wie Yoga mir dabei hilft, sie zum Ausdruck zu bringen. Ich suchte nach Leichtigkeit und Erfüllung.
In unserer Gesellschaft sind wir oft stark darauf fokussiert, Leistung zu bringen und uns mit anderen zu vergleichen. Der innere Druck kann dabei enorm sein, besonders für Frauen. Durch Yoga lernte ich, mutig und stetig zu wachsen und die Dinge trotzdem mit Leichtigkeit und Vertrauen zu betrachten.
Yoga ist somit mein Zuhause, meine bewegte Meditation und mein bester Freund. Sie erinnert mich daran, mit Leichtigkeit sowohl auf der Matte als auch im alltäglichen Leben mit voller Vertrauen durchs Leben zu spazieren.
Meine Yogalehrerausbildung habe ich in dem Heimatland des Yogas - Indien - erfolgreich absolviert. Es ist eine international, anerkannte Ashtanga, Hatha und Vinvasa Flow Yoga Ausbildung mit dem weltweit angesehenen Yoga Alliance Sigel. Ich unterrichte seitdem in diversen Yoga-Studios sowie auch privat Einzelunterricht Vinyasa Flow - und Hatha Yoga. Meine Yoga-Stunden sind sowohl sanft, meditativ, als auch dynamisch. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass man zur geistigen sowie aber auch zur körperlichen Entspannung durch Anspannung kommt. Meine Schüler*innen werden genau dort abgeholt, wo sie stehen. Um die Aufmerksamkeit von der äußeren Umgebung zu lösen und dadurch Energie freizusetzen, lege ich einen großen Wert auf das Wechselspiel zwischen Bewegung und Atmung.
Mein Ziel ist es, meine Schüler*innen einzuladen, ihr Herz zu öffnen und ihren Emotionen freien Lauf zu lassen. Durch geführte Meditation und Atemübungen soll für jeden - auch nur für einen kurzen Moment - die Welt stehen bleiben, um das Hier und Jetzt wahrzunehmen. Es wird ein Raum geschaffen, wo Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung kommen.
Im Leben gibt es immer Höhen und Tiefen. Es wird neben Erfolgen Rückschläge geben, neben Gewinnen auch Verluste. Ich versuche meine Schüler*innen beizubringen, wie sie ihren Geist und Körper darauf trainieren, in allem einen Sinn zu erkennen und alles zu nutzen, um sich selbst besser kennenzulernen und tiefer, bewusster zu erfahren und ihr wahres Potenzial zu entfalten.
mein Name ist Nargiz und ich bin seit diesem Jahr (2023) ein fester Bestandteil des wunderbaren Teams "Yoga Art Travel".
Yoga ist meine Leidenschaft und ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Ich habe erkannt, wie kraftvoll und fundamental die weibliche Energie ist und wie Yoga mir dabei hilft, sie zum Ausdruck zu bringen. Ich suchte nach Leichtigkeit und Erfüllung.
In unserer Gesellschaft sind wir oft stark darauf fokussiert, Leistung zu bringen und uns mit anderen zu vergleichen. Der innere Druck kann dabei enorm sein, besonders für Frauen. Durch Yoga lernte ich, mutig und stetig zu wachsen und die Dinge trotzdem mit Leichtigkeit und Vertrauen zu betrachten.
Yoga ist somit mein Zuhause, meine bewegte Meditation und mein bester Freund. Sie erinnert mich daran, mit Leichtigkeit sowohl auf der Matte als auch im alltäglichen Leben mit voller Vertrauen durchs Leben zu spazieren.
Meine Yogalehrerausbildung habe ich in dem Heimatland des Yogas - Indien - erfolgreich absolviert. Es ist eine international, anerkannte Ashtanga, Hatha und Vinvasa Flow Yoga Ausbildung mit dem weltweit angesehenen Yoga Alliance Sigel. Ich unterrichte seitdem in diversen Yoga-Studios sowie auch privat Einzelunterricht Vinyasa Flow - und Hatha Yoga. Meine Yoga-Stunden sind sowohl sanft, meditativ, als auch dynamisch. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass man zur geistigen sowie aber auch zur körperlichen Entspannung durch Anspannung kommt. Meine Schüler*innen werden genau dort abgeholt, wo sie stehen. Um die Aufmerksamkeit von der äußeren Umgebung zu lösen und dadurch Energie freizusetzen, lege ich einen großen Wert auf das Wechselspiel zwischen Bewegung und Atmung.
Mein Ziel ist es, meine Schüler*innen einzuladen, ihr Herz zu öffnen und ihren Emotionen freien Lauf zu lassen. Durch geführte Meditation und Atemübungen soll für jeden - auch nur für einen kurzen Moment - die Welt stehen bleiben, um das Hier und Jetzt wahrzunehmen. Es wird ein Raum geschaffen, wo Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung kommen.
Im Leben gibt es immer Höhen und Tiefen. Es wird neben Erfolgen Rückschläge geben, neben Gewinnen auch Verluste. Ich versuche meine Schüler*innen beizubringen, wie sie ihren Geist und Körper darauf trainieren, in allem einen Sinn zu erkennen und alles zu nutzen, um sich selbst besser kennenzulernen und tiefer, bewusster zu erfahren und ihr wahres Potenzial zu entfalten.