1. Tag
Treffen 10.00H Parkplatz Spitzingsattel
Aufstieg 10.30H zur oberen Firstalm.
(Gepäcktransport ist inkl.)
Ankunft Firstalm ca. 11.30H
11.30H - 12.30H Brotzeit
13.00H - 15.30H Einführung Meditation und Yoga
15.30H Bezug der Zimmer
15.30H - 16.30H Nachmittagsruhe
16.30H - 18.15H Meditation und Yin-Yoga
18.30H - 20.00H Abendessen
20.15H - 20.45H Lichtmeditation