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ALLEINLAGE AUF 1300M - MIT MODERNEN ZIMMERN & GEHOBENER KÜCHE

Yoga, Wandern & Sternschnuppen mit Lichtmeditation

Ein ganz besonderes Highlight auf der Oberen Firstalm

ALLEINLAGE AUF 1300M - MIT MODERNEN ZIMMERN & GEHOBENER KÜCHE

Mitte August eines jeden Jahres ist der Höhepunkt des Sternschnuppenschwarms der Perseiden. Abseits der Zivilisation, ungestört von den Lichtern einer Stadt kannst du in den Bergen auf der Oberen Firstalm die Sternschnuppennacht deines Lebens in Verbindung mit Yoga und Wandern genießen.

Das Retreat beginnt mit einer leichten Wanderung zur Oberen Firstalm und wird durch sanfte Atemübungen durch unsere erfahrenen Yogalehrer:innen Jürgen und Bettina begleitet. Ziel ist es, den Alltag hinter sich zu lassen und ganz in der Natur - im Hier und Jetzt anzukommen. Genieße dich und stimme dich auf die bevorstehenden Stunden ein.

Der Höhepunkt des Abends wird die Lichtmeditation unter dem Sternen- und Sternschnuppenhimmel sein. Jürgen oder Bettina wird dich durch eine sanfte, aber kraftvolle Meditation führen, in welcher du die magische Atmosphäre der Perseiden-Nacht voll auskosten kannst.

Wer mag, darf gerne anschließend sitzen bleiben, den Abend in der Stille ausklingen lassen und vielleicht einen Herzenswunsch formulieren.

Und wenn du dich traust, wartet beim morgendlichen Yoga ein weiteres schönes Highlight auf dich: Die neugierigen Jungkühe!

Das Wochenende klingt aus mit einer schönen Wanderung in den Bayrischen Bergen und dem Abstieg zum Parkplatz Spitzingsattel.

Teilnahmepreis

p. P. im Doppelzimmer €359

p. P. im Einzelzimmer € 399

Termine

08.08-09.08.2026

15.08.-16.08.2026

Lehrer

Jürgen Ernst - Retreatsschwerpunkt Vinyasa Yoga 08.-09.08.2026

Lehrerin

Bettina Hess - Retreatsschwerpunkt Faszienyoga 15.-16.08.2026

Location

Obere Firstalm,
Spitzingsee

Teilnehmerstimmen aus 2025

Martina N.

"Danke für die wieder tolle Mischung aus Aktivität und Erholung! Wanderrouten gut gewählt, Yogaeinheiten auch toll. Besonders schön war, dass wir diese auch draußen machen konnten. Sternschnuppen hatten wir zwar nicht, aber eine Abendeinheit unterm Sternenhimmel."

Sabrina G.

"Die Mischung aus Wandern, Yoga, Sternschnuppen-Schauen, Meditation und einfach tollen Gesprächen bei tollem Essen"

Heide S.

"Letztendlich hat mir alles gefallen so, dass ich nicht wirklich eine Komponente hervorheben kann. Die Kombination von Yoga, Bewegung, das auf einer Alm, weg vom Alltag, sein. Und natürlich die Yogalehrerin. Ohne sie, ihr Können und ihre angenehme Art das Retreat zu leiten, wären diese Tage nicht so erfüllend gewesen wie sie es waren."

Voraussetzungen

Yogakenntnisse

Anfänger bis Fortgeschrittener

Kondition

Seminar mit Wanderungen, gute Grundkondition notwendig

Im Preis enthalten

Unterbringung in top renovierten Zimmern

Großes Frühstücksbuffet (auch vegetarisch und vegan)

4 gemeinsame Wanderungen

Gepäcktransport hin & zurück

2 Yogaeinheiten

2 Meditationseinheiten (Lichtmeditation mit Wunscherfüllungszeremonie und morgendliche Atemmeditation)

Ganztägige Betreuung durch die jeweilige Yogalehrerin

Freies WLAN

Kurtaxe

Unterkunft & Essen

Unterkunft

Schöne renovierte Zimmer mit liebevollem Hüttencharme

Mahlzeiten

Frische & Qualität: Verwendung regionaler, saisonaler Zutaten in bester Qualität

Gehobene Küche: Anspruchsvolle Gerichte, inspiriert von der modernen Alpenküche

Ablaufplan

1. Tag

10:00 Treffpunkt Parkplatz Spitzingsattel

10:30-11:30 Aufstieg zur Oberen Firstalm (Gepäcktransport ist inkl.)

11:30 – 12:30 gemeinsames Mittagessen (entgeltlich)

13:00 – 15:00 gemeinsame Wanderung

15:30 Bezug der Zimmer

15:30 – 16:30 Nachmittagsruhe, Zeit für Dich 

16:30 – 18:30 Yoga (siehe Yogalehrer:in)

18:30 – 20:00 gemeinsames Abendessen (á la carte)

20:15 – 20:45 Lichtmeditation 

2. Tag

07:15 Kaffee/Tee zum Aufwachen 

07:30 – 08:00 Atemmeditation (je nach Wetter draußen)

08:00 – 09:00 Energetisierendes Yoga (siehe Yogalehrer:in)

09:00 – 10:00 gemeinsames Frühstück

10:30 – 12:30 gemeinsame Wanderung

13:00 Mittagessen (entgeltlich)

14:00 Abstieg zum Spitzingsattel

(wetterbedingte Änderungen sind möglich, leider auch keine Garantie für eine sternenklare Nacht oder vorangeschnittene Dunkelheit zur Sternschnuppenbeobachtung)

Weitere Fragen ?


Anmeldung

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Da die Zimmeranzahl sehr begrenzt ist, bitte ich um schnellstmögliche Anmeldungen