Portrait

Tanja Seehofer
Yogalehrerin, Coach, Lebensberatung
Vita Tanja Seehofer
Wie heilsam und schön ist es doch im Leben, sich selbst zu begegnen ...“ Was genau damit gemeint ist, lernte ich auf sehr unsanfte Weise kennen. Nach einem tiefen Burnout und einer schweren Depression erfuhr ich auf dem Weg zur Heilung wie sehr Yoga - vor allem Restorative Yogastile und Vipassana Meditation - den Weg zur Gesundung beeinflussen.
Nach 19 Jahren kündigte ich meinen Job als erfolgreiche Casterin in einer großen und bekannten Filmproduktion in München und widmete mich mit Hingabe ganz meiner Berufung: Yoga mit Schwerpunkt Yin Yoga, Yoga Nidra, Burnout-Prävention, Traumasensitives Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Mentaltraining und Stressmanagement.
Meine große Leidenschaft ist Yin Yoga. Ich bin sogar Pionierin dieses einzigartigen Yogastils und war eine der ersten Lehrerinnen im ganz deutschsprachigem Raum.
Ich war jahrelang Ausbilderin der 200 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung (Yoga Alliance Standard) im Airyoga München und unterrichte nun den Fachbereich „Restoratives Yoga“ bei der 200 Stunden Ausbildung von Spanda Education und bei Medit8, Schweiz, den Ausbildungsbereich „Bewusstsein“ Ebenso leite ich sehr erfolgreich mein eigenes Yin Yoga, Advanced Yoga, Traumasensitives Yoga Ausbildungsprogramm europaweit. Als Expertin, Coach und Achtsamkeitstrainerin unterrichte ich Workshops, Retreats und Ausbildungen weltweit.
Auch als Autorin und Co Autorin bin ich tätig und habe bisher sieben Bücher geschrieben. Ebenso schreibe ich für das Online-Magazin „Lebe-Liebe-Lache“ und war lange für die Zeitschrift „Freundin“ als Kolumnistin tätig. Gelegentlich schreibe ich für das Fachjournal YogaWorld Artikel. Als Moderatorin moderiere ich erfolgreich für Mystica TV die Sendung „Dein-Sechster-Sinn.“ 2017 gründete ich mit Yann Kuhlmann Djaya Yoga + 432 Hz Soundhealing, es gibt mittlerweile fünf Musik CD ́s von uns auf dem Markt.
In unserer schnellen und lauten Welt möchte ich die Praktizierenden in die Ruhe, dem Soma, den von Innen erlebten Körper und somit zu sich selbst führen, um wieder die eigene Stimme und Bedürfnisse hören und spüren zu können. Dadurch entsteht eine Verbindung in die Gefühlsebene hinein. Stress, emotionaler Stress, Sorgen dürfen vorbeiziehen und wir legen den Fokus auf das Schöne, auf die positiven Empfindungen in unserem Körper. Wir sind in Verbindung mit unserem Herzen und können aus unserem Herzen mitfühlend auf uns selbst und die Welt schauen.
2009 200 Stunden Yogalehrerausbildung nach Yoga Alliance Standard im Airyoga München
2010 300 Stunden Yogalehrerausbildung nach Yoga Alliance Standard im Airyoga München
2010 Yin Yoga Ausbildung bei Josh Summers
2010 Yin Yoga Advanced Ausbildung bei Josh Summers
Weitere Ausbildungen:
• Assistenz Yin Yoga Ausbildung bei Josh Summers
• Weiterbildung Yin Yoga und Wellness Yoga nach C.R.
• Weiterbildung div. Anatomie und Chakren Module bei Richard Hackenberg
• Traumatherapie / Traumatherapeutisches Yoga bei Joachim Pfahl
• Faszien Trainer bei Dr. Robert Schleip
• Trias Power Seminare, CH, Stufen 1-7 (mentale Erfolgssteuerung)
• Intuitionstrainerin nach Kira Kay
• Jahresausbildung zum Humanenergetiker, Deutsche Heilerschule
• MindLifeBalance Intuitions- und Mentaltraining
• Matrix Energetics
• Ausbildung zum Dipl. Mentalcoach und Dipl. Intuitionscoach
• Ausbildung Wingwave Coach
• Weiterbildung Gewaltfreie Kommunikation
• Basis Ausbildung Lomi Lomi Nui
• Basiswissen der TCM bei Dr. Christoph Malisch
• TCM und AMM Therapeuten Ausbildung
• Kursleiter für Yoga Nidra, Taohealth Akademie Berlin
• Ausbildung zum Entspannungstherapeuten, Taohealth Akademie Berlin
• Ausbildung Klangschalenmeditation nach Peter Hess
Sie suchen Ruhe, Kraft und Entspannung?
Mit unseren Yoga Reisen können Sie in atemberaubender Landschaft Ihr inneres Gleichgewicht wiederentdecken. Sind Sie interessiert? Dann nehmen Sie mit uns Kontakt auf.